Veelgestelde vragen

Alles wat je wilt weten over jouw sessie, kuur of traject bij ReconneCT

bt_bb_section_bottom_section_coverage_image
Asking questions is the first way to begin change.

Welkom bij de FAQ-sectie van ReconneCT

Hier vind je heldere antwoorden op veelgestelde vragen rondom sessies, trajecten, werkwijze en praktische zaken.

Of je nu net begint of al vaker bent geweest — het is fijn om vooraf te weten wat je kunt verwachten, hoe je je kunt voorbereiden en wat goed is om rekening mee te houden.

🌿 Staat jouw vraag er niet tussen?
Stuur me gerust een berichtje — ik denk graag met je mee.

Prijzen & Investeringen

Wat is het tarief voor een BMR-coaching sessie?

✨ Een Body & Mind Reset (BMR) coaching sessie bij ReconneCT kost €250.

Dit is inclusief:

• De uitgebreide sessie (gemiddeld 1,5 tot 2 uur – afgestemd op jouw proces)
• Een evaluatiemoment na ongeveer drie weken, zodat je integratie en voortgang met liefde wordt begeleid

Wil je graag extra tijd tijdens de sessie of voel je dat je méér ruimte nodig hebt voor jouw proces?
Neem dan even persoonlijk contact met me op – dan kijken we samen wat passend is voor jou.

Je bent zó welkom. 🌿

 

Wat is het tarief voor een Transformational Cupping® sessie?

Een Transformational Cupping® sessie bij ReconneCT is een krachtige investering in je gezondheid, ontspanning en innerlijke stroming.

✨ 60 minuten: €85
✨ 90 minuten: €125

Wil je graag langer de tijd nemen of voel je dat er méér nodig is?
Dan is het mogelijk om een langere sessie in te plannen. Neem hiervoor even persoonlijk contact met me op – dan stemmen we samen af wat passend is voor jouw proces.

Je bent zó welkom. 🌿

Wat is het tarief voor een BMR-Transformatie traject?
✨ Een investering in jouw transformatie

Het BMR-Transformatie Traject is het meest complete en diepgaande aanbod bij ReconneCT. Gedurende 4 tot 6 maanden werken we intensief samen aan jouw persoonlijke groei, heling en duurzame verandering.

Het is een traject voor vrouwen (en mannen) die écht willen thuiskomen bij zichzelf – op alle lagen.

💛 Tarieven & betaalopties

Je kunt kiezen voor betaling in één keer of gespreid in termijnen. Bij betaling in termijnen worden er kleine administratie- en verwerkingskosten toegevoegd.

✔ Directe betaling (voordeligst):
€ 1.695 (in één keer)

✔ Gespreid betalen (inclusief administratiekosten):
• 4 termijnen van € 435 per maand
• 6 termijnen van € 305 per maand

Twijfel je nog over wat bij je past of wil je overleggen?
Stuur me gerust een berichtje – ik denk graag met je mee. Jij mag kiezen wat op dit moment klopt voor jouw proces én je mogelijkheden. 🌿

Wat is het tarief voor een BMR-Verdiepingstraject?
🌿 Een investering in jouw verdieping

Het BMR-Verdiepingstraject is speciaal ontwikkeld voor wie al stappen heeft gezet in zelfheling en persoonlijke groei tijdens het BMR-transformatietraject — en voelt dat er nog iets verder mag worden geopend, versterkt of verdiept.

Gedurende vijf sessies én een bonus evaluatiegesprek werken we samen aan het verstevigen van jouw fundament, zodat jouw groei zich duurzaam kan voortzetten. Op jouw tempo, in jouw kracht.

💛 Tarieven & betaalopties

Je kunt kiezen voor betaling in één keer of gespreid in termijnen. Bij gespreide betaling komt er een kleine toeslag bij voor administratie- en verwerkingskosten.

Directe betaling (voordeligst):
€ 1.495 in één keer

Gespreid betalen (inclusief administratiekosten):
4 termijnen van € 385 per maand
6 termijnen van € 265 per maand

Voel je vrij om contact met me op te nemen als je wilt afstemmen over de vorm, het tempo of de betaalwijze. Jij staat centraal — jouw proces, jouw keuzes, jouw ritme. ✨

Wat is het tarief voor een TRB®/BRTT® sessie?
🌬️ Aanbevolen combinatiesessie: BRTT® & TRB®

Een diepgaande sessie waarin we werken met adem én lichaam. We combineren Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) en Trauma Release Breathwork (TRB®) voor een transformerende ervaring die spanning helpt loslaten en ruimte creëert voor rust en helderheid.

Prijs: €250
Duur: Ongeveer 3 uur

💨 Los te boeken sessies

Wil je liever één techniek ervaren of afwisselen? Dan kun je ook kiezen voor een losse sessie:

TRB® – Ademsessie (60 min): €100
TRB® – Ademsessie (120 min): €175
BRTT® – Lichaamswerk (90 min): €150

💛 Voordeelbundel: Vier combinatiesessies BRTT® & TRB®

Voor wie merkt dat deze methode diep doorwerkt en graag structureel wil blijven integreren.

Normale prijs: €1.000
Voordeelprijs: €900
Betaaloptie: In vier maandtermijnen van €225

Wat zijn de tarieven voor klanktherapie?
✨ Klankschalenmassage – Ontspanning

Laat je lichaam tot rust komen met de zachte trillingen van klankschalen. Perfect om stress los te laten en je zenuwstelsel te kalmeren.

60 minuten: €85
90 minuten (incl. klankbad): €125

 

🌿 Klankschalenmassage – Therapeutisch

Voor wie op diepere lagen wil ontspannen. Deze sessie werkt op fysiek, emotioneel én energetisch niveau en is afgestemd op jouw behoefte inclusief korte intake.

75 minuten: €95
105 minuten (incl. klankbad): €135

🌕 Gong-bad

Een unieke ervaring van klank, trilling en verstilling. Laat je meenemen op een innerlijke reis door de diepe resonantie van de Gong. Ook wel de spiegel van de ziel…

60 minuten: €65

💛 Voordeelbundels – Gun jezelf herhaling en verdieping

Bundel 1:
Vijf klankschalenmassages van 90 minuten
Totaalwaarde: €625
Voordeelprijs: €560

Bundel 2:
Tien klankschalenmassages van 90 minuten + één Gong-bad
Totaalwaarde: €1315
Voordeelprijs: €1000

Deze bundels zijn perfect als je voelt dat klanktherapie je echt goed doet — en je jezelf regelmatig een diep moment van rust en reset wilt gunnen.

Heb je vragen of wil je even afstemmen wat voor jou het beste past? Stuur me gerust een berichtje, ik denk graag met je mee 🎵🌸

Wat is het tarief voor een persoonlijk telefonisch consult of coachgesprek?
📞 Persoonlijk Coachgesprek

Soms is een kort, afgestemd coachgesprek precies wat je nodig hebt om helderheid te krijgen, iets te doorvoelen of een volgende stap te zetten. Een telefonisch consult biedt ruimte voor reflectie, afstemming en directe ondersteuning — waar je ook bent.

Prijs: €50 per uur

Wil je sparren over een thema, terugblikken op een sessie of juist vooruitkijken naar wat mag ontstaan? Ik ben er graag voor je.

Stuur me gerust een berichtje om je afspraak in te plannen of af te stemmen wat jij nodig hebt 🌿💬

Geschiktheid & mogelijkheden

Voor wie is een BMR-coaching sessie geschikt?
💫 Voor wie is een BMR-Coaching sessie geschikt?

Een Body & Mind Reset coaching sessie is geschikt voor iedereen die bereid is om naar binnen te keren en verandering mogelijk te maken.

In een losse sessie richten we ons op één specifieke klacht, thema of doel. Denk aan fysieke spanning, vastzittende emoties, mentale onrust of een terugkerend patroon dat je wilt doorbreken.

Heb je het gevoel dat er op meerdere vlakken in je leven iets uit balans is? Ervaar je zowel lichamelijke als emotionele klachten, of zit je vast in diepgewortelde patronen? Dan is het BMR-Transformatie Traject een krachtigere keuze. Dit traject biedt meer diepgang, tijd en ruimte om te werken aan blijvende verandering — op lichamelijk, mentaal, emotioneel en energetisch niveau.

Twijfel je wat het beste bij jou past? Stuur me gerust een berichtje — ik denk graag met je mee 🌿✨

Voor wie is Transformational Cupping® geschikt?

Transformational Cupping® is geschikt voor iedereen die op een natuurlijke manier wil werken aan ontspanning, balans en herstel — van binnenuit.

Deze behandelmethode is ideaal als je:

• Lichamelijke spanning of klachten ervaart, zoals rug- of nekpijn, vastzittende schouders of vermoeide benen
• Je huid een boost wilt geven: denk aan vermindering van fijne lijntjes, striae, cellulitis of littekens
• Blokkades of opgehoopte afvalstoffen wilt loslaten en je lymfesysteem wilt activeren
• Meer balans en rust wilt voelen — fysiek, emotioneel én energetisch
• Graag specifieke zones wilt laten behandelen, zoals het gezicht voor een natuurlijke glow en stevigheid

Elke sessie wordt afgestemd op jouw behoeften. Of je nu kiest voor een behandeling van het hele lichaam of werkt op één specifieke zone: Transformational Cupping® brengt je lichaam terug naar stroming, zachtheid en vitaliteit.

⚠️ Wanneer is cupping niet geschikt?

Transformational Cupping® wordt niet toegepast bij:

• Zwangerschap – omdat vrijgekomen afvalstoffen ook bij de baby kunnen komen
• Actieve kanker of chemotherapie – tot een jaar na de laatste behandeling
• (Kijk)operaties – pas na 4 maanden (bij kijkoperaties) of 6 maanden (bij grotere operaties)
• Actieve infecties, trombose of ernstige hartproblemen

💌 Twijfel je of deze behandeling bij jou past?
Neem gerust contact op – ik denk graag met je mee en geef je eerlijk advies op maat. Je bent welkom 🌿

Voor wie is een BRTT® & TRB® sessie geschikt?

Een BRTT® & TRB® sessie is geschikt voor vrijwel iedereen die op een diepere laag wil werken aan het loslaten van spanning, trauma en onderdrukte emoties — via het lichaam en de adem.

Deze krachtige combinatie helpt je om uit het hoofd te komen en in contact met je gevoel en je lijf te zakken. Je hoeft niet veel te praten; jouw lichaam weet wat er nodig is en doet het werk.

⚠️ Wanneer is deze sessie niet geschikt?

In sommige gevallen wordt het afgeraden om de laatste twee ademtechnieken van de Trauma Release Breathwork sessie te doen. Deze technieken kunnen via de ademhaling de natuurlijke aanmaak van DMT stimuleren, wat tijdelijk de prikkelverwerking in de hersenen verandert.

Om die reden wordt TRB® afgeraden bij:

• Zwangerschap – vanwege de intensiteit en diepe werking op het lichaam
• Epilepsie of bepaalde neurologische aandoeningen
• Ernstige hartklachten of een zeer hoge bloeddruk
• Gebruik van antipsychotica of zware medicatie

Heb je twijfels of medische aandoeningen? Neem dan altijd vooraf contact met me op zodat we kunnen kijken wat voor jou passend en veilig is.

Ik loop al bij een therapeut, coach of dokter. Kan dit tegelijkertijd?
🌿 Het werkt aanvullend op andere therapieën of begeleiding

Jazeker. Alle sessies bij ReconneCT – of het nu gaat om de BMR-coaching, BRTT® & TRB®, Transformational Cupping® of klanktherapie – kunnen een waardevolle aanvulling zijn op het traject dat je al volgt.

Deze methodes werken verdiepend en versterkend. Ze helpen je lichaam, zenuwstelsel en bewustzijn om nóg meer los te laten, te integreren en te helen. Daardoor kunnen ze jouw bestaande proces versnellen en ondersteunen – of dat nu bij een therapeut, coach of arts is.

Ook Transformational Cupping sluit hier prachtig bij aan. De combinatie van detox, doorstroming en zachte aanraking biedt ondersteuning bij het loslaten van zowel fysieke als mentale blokkades.

Heb je op dit moment al een behandeling lopen of twijfel je over de combinatie? Overleg dan altijd even met je behandelaar. Samen kunnen we bekijken wat helpend en veilig is in jouw situatie.

Ik ben zwanger welke methode is dan geschikt?
🤰 Zwanger? Dit is wél mogelijk bij ReconneCT

Allereerst: van harte gefeliciteerd met je zwangerschap! Wat een bijzondere en magische tijd. 💛

Tijdens deze periode is het zeker mogelijk (en soms juist heel waardevol) om te blijven werken aan je eigen heling en persoonlijke groei. Wel zijn er een paar methodes die we tijdelijk pauzeren om jouw kindje alle veiligheid en rust te bieden.

🚫 Wat je beter even uitstelt:
• TRB® – Trauma Release Breathwork
• BRTT® – Body Remembers Trauma Therapy
• Transformational Cupping®

Deze methodes brengen een intens opschoningsproces op gang, en die beweging bewaren we graag tot na de bevalling.

🌿 Wat wél veilig én helend is:
• Body & Mind Reset Coaching
• Klankschalenmassage en het  Gong-bad
• Persoonlijke coachsessies

Voel je dat er nog iets mag worden opgeruimd of doorbroken, zodat je met meer lichtheid en zachtheid je zwangerschap kunt beleven? Dan zijn deze sessies een prachtige, liefdevolle manier om ruimte te creëren – voor jou én je baby.

Twijfel je wat op dit moment het meest passend is? Stuur gerust een berichtje, ik denk met liefde met je mee.

Sessies: wat je kunt verwachten

Wat gebeurt er tijdens een eerste sessie?
🌿 Wat kun je verwachten van een eerste sessie?

Voorafgaand aan je afspraak ontvang je een intakeformulier, zodat we beide goed voorbereid de sessie ingaan. Dit helpt mij om al wat af te stemmen op jouw verhaal, en voor jou is het een mooie uitnodiging om bewust stil te staan bij wat er speelt.

Tijdens de sessie nemen we uitgebreid de tijd om te landen. We bespreken jouw situatie, doelen, eventuele zorgen en wat jij op dit moment nodig hebt. We kijken samen naar wat je wilt veranderen, loslaten of versterken — in je lichaam, je leven, of je energie.

De sessie zelf is afgestemd op jouw proces en jouw systeem. Soms werken we met adem, soms met klank, aanraking of andere diepwerkende technieken — afhankelijk van wat jou het meeste dient op dat moment. Ook combinaties zijn mogelijk.

✨ Alles is erop gericht om jou terug te brengen naar verbinding, stroming en helderheid.

Geen standaard protocol, maar een afgestemde ervaring die precies past bij waar jij nu staat.

Welke kleding is geschikt tijdens een sessie?
👕 Wat trek je aan op de dag van je afspraak? 

Om volledig te kunnen ontspannen en je vrij te bewegen, raad ik je aan om comfortabele, loszittende kleding te dragen. Denk aan een zachte yogabroek, een top zonder knopen of ritsen, en laagjes waarin je het niet te warm of te koud krijgt.

Vermijd strakke kleding, coltruien of kleding met gespen, riemen en stugge stoffen — deze kunnen je bewegingsvrijheid beperken, zeker bij lichaamsgerichte sessies zoals BRTT® of Transformational Cupping®.

Laat sieraden zoals kettingen, armbanden, ringen en oorbellen het liefst thuis. Zo voorkom je afleiding én kunnen we vrij werken rond het gezicht, nek en schouders indien nodig.

✨ Het belangrijkste? Draag iets waarin jij je helemaal prettig voelt. Zodat jouw lichaam, energie én systeem zich veilig voelen om te zakken, te openen en los te laten.

Kan ik na de sessie gewoon zelf naar huis rijden?
🚗 Mag ik autorijden na een sessie?

De reactie op een BMR-, BRTT®-, TRB®-sessie of klanktherapie is voor iedereen anders. Het kan zijn dat je je na afloop licht, loom, emotioneel of juist heel helder voelt — allemaal normale reacties die horen bij het proces van heling en integratie.

Je bent na de sessie volledig bij bewustzijn en in staat om zelfstandig naar huis te rijden. Wel raad ik aan om hierna extra tijd voor jezelf te nemen. Je systeem werkt nog door, dus gun jezelf rust om alles rustig te laten bezinken.

✨ Tip: plan bij voorkeur geen drukke afspraken of verplichtingen direct na de sessie.
Laat je lichaam en energie navoelen. Neem bijvoorbeeld een warm bad of douche, doe een dutje, of maak een zachte wandeling in de natuur. Wees lief voor jezelf — je hebt iets in beweging gezet dat tijd en ruimte verdient.

Wat gebeurt er tijdens een Transformational Cupping® sessie?
✨ Wat gebeurt er tijdens een Transformational Cupping® sessie?

Tijdens de behandeling wordt een glazen cup vacuüm getrokken op je huid en met snelle bewegingen over specifieke zones van je lichaam bewogen. Deze techniek werkt diep door in je huid, bindweefsel en energiebanen, en ondersteunt je lichaam bij het loslaten van wat niet meer dient.

De sessie:

• Maakt verklevingen en blokkades los
• Stimuleert de doorbloeding en activeert je lymfesysteem
• Helpt afvalstoffen en opgeslagen spanning los te laten
• Ondersteunt het herstellen van balans in lichaam én energie

Elke behandeling wordt intuïtief afgestemd op jouw persoonlijke behoefte: of je nu komt voor huidverbetering, verlichting van fysieke klachten, of ontspanning en meer stroming in je energie.

⏳ Duur van de sessie

Een Transformational Cupping® sessie duurt gemiddeld tussen de 60 en 90 minuten, afhankelijk van jouw doel, proces en wat je lichaam op dat moment aankan. Ik stem dit altijd zorgvuldig op je af.

Wil je graag langer of uitgebreider behandeld worden? Neem dan gerust contact met me op voor de mogelijkheden.

Wat kan ik verwachten na een sessie?
✨ Wat kun je verwachten ná een sessie?

Iedere sessie brengt iets unieks in beweging — en hoe jouw systeem daarop reageert, is persoonlijk.

Sommige mensen voelen zich direct ontspannen, opgelucht of energiek. Anderen ervaren juist behoefte aan rust, een golf van emoties of fysieke sensaties zoals loomheid, trillingen of warmte. Alles mag er zijn.

Je lichaam is aan het verwerken, integreren en herstellen op een diep niveau. Vertrouw op dat proces.

💛 Luister naar wat je lichaam aangeeft
Geef jezelf na de sessie de ruimte om te landen — met rust, water, natuur of stilte. Laat emoties zachtjes stromen als ze opkomen. Dat is geen terugval, maar een teken van beweging.

🌿 Neem je tijd
Gun jezelf in de uren (en dagen) erna bewust rust. Drink voldoende water, eet voedzaam en laat prikkels waar mogelijk even achterwege.

Je hoeft niets te ‘doen’ — je systeem weet precies wat het nodig heeft.

Hoeveel sessies heb ik nodig?
✨ Hoeveel sessies heb ik nodig?

Het aantal sessies dat je nodig hebt, verschilt per persoon. Ieder lichaam, ieder proces en ieder levensverhaal is uniek. Sommige mensen voelen zich na één sessie al als herboren, terwijl anderen merken dat meerdere sessies nodig zijn om diepere lagen te helen en oude patronen echt los te laten.

We stemmen dit altijd intuïtief én praktisch af.

Tijdens het intakegesprek of de eerste sessie kijken we samen wat jij nodig hebt, wat jouw wensen en doelen zijn, en hoe jouw systeem reageert. Op basis daarvan maken we een passend plan — afgestemd op jóu.

Je hoeft niets te forceren. Alles mag in jouw tempo.

Hoeveel tijd is aanbevolen tussen sessies?
✨ Hoeveel tijd laat ik tussen sessies?

De ideale tijd tussen sessies hangt helemaal af van jouw proces en behoeften. Je lichaam en systeem hebben na elke sessie tijd nodig om te integreren, los te laten, en nieuwe inzichten te verankeren.

Over het algemeen is een pauze van minimaal twee weken tussen sessies aan te raden. Zo geef je jezelf de ruimte om te voelen wat er in beweging is gezet — fysiek, emotioneel én energetisch.

Bij intensievere trajecten zoals het BMR-Transformatie Traject plannen we vaak drie tot vier weken tussen sessies, om diepere lagen de kans te geven zich te openen en te herstellen.

Specifieke uitzonderingen:

• Transformational Cupping® – Laat bij voorkeur één week tussen twee behandelingen op dezelfde zone (zoals buik, benen of rug), zodat je huid en bindweefsel kunnen herstellen.

• Holy Facial Kuur – Bij deze kuur werk je juist met wekelijkse behandelingen van een uur, om een natuurlijk en zichtbaar resultaat op te bouwen in zes opeenvolgende weken.

We stemmen altijd samen af wat het beste is voor jou. Jouw lichaam weet vaak precies wat het nodig heeft — en ik help je luisteren.

Kan ik mijn sessie annuleren of verplaatsen?
💫 Sessies annuleren of verplaatsen

Ja, je kunt je sessie kosteloos annuleren of verplaatsen, mits je dit minimaal 48 uur van tevoren laat weten. Zo kan jouw plekje nog worden ingevuld door iemand anders die ook behoefte heeft aan ondersteuning.

Wil je je afspraak wijzigen?
Stuur me gerust een berichtje — dan plannen we samen een nieuw moment dat goed voelt. 💛

Wat als ik me niet comfortabel voel tijdens een sessie?
💛Jouw welzijn en veiligheid staan altijd op de eerste plaats.

Voel je je tijdens de sessie op enig moment niet prettig — fysiek, emotioneel of energetisch? Geef het meteen aan. We kunnen pauzeren, de sessie aanpassen of afronden, precies zoals jij op dat moment nodig hebt. Alles mag, niets hoeft geforceerd te worden.

Tegelijkertijd is het goed om te weten dat sessies iets in je kunnen aanraken.
Soms komt er weerstand op, voel je emoties of raak je even uit balans. Dit hoort bij het proces van heling — het betekent vaak dat je door een belangrijke laag heen beweegt. Groei voelt niet altijd comfortabel, maar je staat er niet alleen voor. We navigeren dit samen, in jouw tempo.

Je mag altijd vertrouwen op jouw gevoel.
Ik ben er om je te begeleiden, te ondersteunen en je de ruimte te geven die je nodig hebt. 🌿

Welke resultaten kan ik verwachten van het BMR-Transformatietraject?
🌟 Wat is het BMR-Transformatietraject?

Het BMR-Transformatietraject is het meest complete en diepgaande programma binnen ReconneCT Body & Mind Reset.
In dit traject bundelen we alles wat écht werkt: de Body & Mind Reset-methode, coaching, klanktherapie, ademwerk (TRB®), lichaamswerk (BRTT®) en intuïtieve begeleiding. Zo ontstaat er ruimte voor een duurzame transformatie — niet alleen op mentaal vlak, maar in je hele systeem.

Wat je kunt verwachten:

• 🌿 Blijvende verandering op fysiek, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau
• 🌸 Diepe heling van trauma’s en blokkades
• 🌀 Herstel van verbinding tussen lichaam en geest
• 💛 Activatie van je zelfhelend vermogen
• ✨ Inzicht in patronen, overtuigingen en emoties — én de tools om ze blijvend te doorbreken

Dit traject is voor wie echt klaar is om een nieuwe levensfase in te stappen — vol rust, kracht en helderheid.
Een cadeau voor het leven.

👉 Lees hier meer over het BMR-Transformatietraject

Welke resultaten kan ik verwachten van het BMR-Verdiepingstraject?
🌼 Wat is het BMR-Verdiepingstraject?

Heb je het BMR-Transformatietraject al doorlopen en voel je dat je nóg een laag dieper mag gaan?
Dan is het BMR-Verdiepingstraject een prachtige vervolgstap.

In vijf intensieve sessies en een bonus evaluatiegesprek bouwen we verder op de stevige basis die je al hebt gelegd. We verdiepen je inzichten, verankeren je groei, en brengen jouw nieuwe balans tot bloei.

Perfect om je proces te verstevigen en jezelf te blijven ondersteunen — van binnenuit.

👉 Lees hier meer over het BMR-Verdiepingstraject

Welke resultaten kan ik verwachten van Transformational Cupping?
✨ Resultaten van Transformational Cupping®

Transformational Cupping® werkt diep – op zowel fysiek, mentaal als energetisch niveau. Veel mensen ervaren al na één sessie een voelbare verandering in hun lichaam én energie.

Mogelijke resultaten zijn:

• 🌿 Meer energie en vitaliteit – je systeem komt weer in stroming
• 💆‍♀️ Verlichting van pijnklachten – zoals spierpijn, spanningen of zware benen
• 🌸 Verbeterde doorbloeding en huidstructuur – een stralendere, egalere huid
• 💨 Mentale helderheid en emotionele ontlading – doordat opgeslagen spanning wordt losgelaten
• 🌀 Diepe detox – je lichaam ruimt afvalstoffen en oude ballast op

Elke sessie is afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft. Of je nu kiest voor ontspanning, ontgifting of huidverbetering: Transformational Cupping® ondersteunt je hele systeem.

👉 Lees hier meer over Transformational Cupping®

Welke resultaten kan ik verwachten van een BMR-coaching sessie?
✨ Wat levert een BMR-Coaching sessie op?

Een Body & Mind Reset coaching sessie is ontworpen om jou snel en diepgaand te helpen op fysiek, emotioneel en energetisch niveau. Veel cliënten ervaren al na één sessie merkbare verandering.

Mogelijke resultaten zijn:

• 🌿 Directe verlichting van blokkades – fysiek, emotioneel of mentaal
• 🤍 Meer rust en balans – je systeem komt tot ontspanning
• 🔍 Inzicht in patronen – je ontdekt waar klachten écht vandaan komen
• ✨ Activatie van je zelfhelend vermogen – jouw lichaam en geest worden weer wakker en krachtig

Deze sessie brengt helderheid, opent nieuwe mogelijkheden en helpt je om vanuit je kern weer verder te bewegen.

👉 Lees hier meer over de Body & Mind Reset coaching sessie

Welke resultaten kan ik verwachten van een TRB®/BRTT® sessie?
✨ Wat levert een sessie met BRTT® & TRB® op?

Een sessie met Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) en Trauma Release Breathwork (TRB®) werkt diep door op zowel je lichaam als je energieveld. Het helpt je om los te laten wat je niet langer dient — zonder dat je er eindeloos over hoeft te praten.

Mogelijke resultaten van een sessie zijn:

• 💧 Loslaten van opgeslagen emoties en trauma – wat vastzat mag eindelijk stromen
• 🌬️ Diepere ademhaling – je systeem ontspant, je energieniveau stijgt
• 🌿 Herstel van je zenuwstelsel – minder stress, meer innerlijke rust
• ✨ Diepe ontspanning & regulatie – je voelt je vrijer, lichter, meer verbonden met jezelf

Je hoeft het niet alleen te doen. Jouw lichaam weet de weg — wij luisteren, begeleiden en creëren ruimte voor herstel.

👉 Lees hier meer over BRTT® & TRB®

Welke resultaten kan ik verwachten van een Klankschalenmassage het Gong-bad of Klanktherapie?
✨ Wat brengt klanktherapie jou?

Klanktherapie is méér dan ontspanning – het is thuiskomen in jezelf. De trilling van klankschalen en andere klankinstrumenten werkt diep door in je cellen en energieveld.

Wat je kunt ervaren:

• 🎵 Diepe ontspanning – klank helpt je lichaam en geest terug te zakken in rust
• 💆‍♀️ Verlichting van spanning en stress – je laat los wat vastzat, zonder woorden
• 🌬️ Meer helderheid en focus – je hoofd wordt stiller, je hart spreekt luider
• 🌿 Energie in balans – blokkades verzachten en je voelt je vitaler

Laat de klanken je dragen — terug naar wie je in essentie bent.

👉 Lees hier meer over Klanktherapie

Effectiviteit & Resultaten

Is mijn klacht direct verdwenen na één sessie?
💫 Kan ik in één sessie van mijn klacht af zijn?

Ja, dat kan — en het gebeurt ook regelmatig! Sommige klachten verdwijnen al na één sessie, vooral als het lichaam er klaar voor is om los te laten. De methode werkt diep, zowel fysiek als energetisch, en het celgeheugen wordt opnieuw geïnformeerd.

Maar… soms heeft je systeem meer tijd en lagen nodig. Zeker bij klachten die al langere tijd bestaan of complex van aard zijn (zoals bij trauma of een diepe freeze). Wat zich in de sessie aandient, is vaak precies dát wat op dat moment geheeld mag worden.

🌿 Is er meer nodig?
Dan is een BMR-Transformatie traject een logische én liefdevolle vervolgstap. Daarmee geef je je lichaam de ruimte om op een dieper niveau te transformeren — laag voor laag.

✨ Wat je ook kiest:
Elke BMR- of BRTT® & TRB® sessie zet een krachtige transformatie in beweging. Je lichaam weet de weg — geef het de tijd en het vertrouwen om te integreren.

Wat als het bij mij niet werkt?
🌿 Ja – het werkt het altijd.

Omdat we werken met jouw onderbewuste, kan het zijn dat je niet meteen met je hoofd begrijpt wat er precies gebeurt in je lichaam. Maar je systeem weet het. Je lichaam ontvangt, verwerkt en transformeert – op zijn eigen tempo.

Na een sessie, of het nu een BMR-, BRTT®, TRB® of Sound Healing is, komt er altijd iets in beweging. Hoe sterk je dit merkt, hangt af van hoe goed jij al in contact staat met je lijf. Heb je al een sterk lichaamsbewustzijn? Dan zul je de veranderingen waarschijnlijk sneller opmerken.

Ben je nog aan het leren voelen? Dan gebeurt er misschien meer onder de oppervlakte – en dat is helemaal oké.

✨ Vertrouwen is de sleutel.
Blijf in vertrouwen, spreek het uit naar jezelf en naar je lichaam. Jouw systeem is intelligent en weet precies wat het nodig heeft.

🔔 Tip:
Klanktherapie is altijd een fijne aanvullende ondersteuning, wat je ook kiest. De helende trillingen helpen je systeem verzachten, reguleren en integreren.

Welke resultaten kan ik verwachten?
✨ Over de resultaten: Laat los en ontvang

Het mooiste wat je kunt doen, is je verwachtingen zachtjes loslaten en jezelf openstellen voor heling.
Zo geef je jouw lichaam – én jezelf – de ruimte om te ontvangen wat er op dit moment gezien, gevoeld of losgelaten mag worden.

Iedereen bewandelt z’n eigen unieke pad.
Elk helingsproces is anders.
En iedereen staat op een ander punt in zijn of haar leven.

Heb je een bepaalde verwachting?
Nodig jezelf dan uit om naar binnen te keren. Daar ligt jouw echte heling — niet buiten je, niet in vergelijkingen met anderen, maar in jouw eigen binnenwereld.

💛 Misschien weet je (nog) niet precies wat je lichaam je wil vertellen.
En dat is oké. Vertrouw erop dat tijdens de sessie precies dát gebeurt wat jij op dit moment aankunt — en nodig hebt.

We werken samen met je lichaam en jouw onderbewuste.
Daar ligt je wijsheid. Daar liggen de antwoorden.

Is het een wondermiddel?
✨ Een wondermiddel? Dat ben jijzelf.

Het klinkt misschien bijna te mooi om waar te zijn.
Misschien vraag je je af: “Kan dit écht werken?”
En dat is oké. Het is heel normaal om te twijfelen — zeker als iets moeiteloos lijkt of sneller werkt dan je gewend bent.

We zijn als mens vaak vergeten dat we een natuurlijk vermogen tot heling bezitten.
Het idee dat jouw lichaam en geest zichzelf kunnen herstellen… het is iets wat we niet hebben geleerd, en soms zelfs zijn afgeleerd.

Maar weet: zodra je deze werkwijze zélf hebt ervaren, voel je het.
JA, er komt iets in beweging. Iets echts.
En het mooiste? Jij bent daarin het belangrijkste element.

💛 Deze methodes zijn krachtig, maar de echte magie komt van binnenuit.
Jij bent je eigen wonder.
En Claudia is er alleen om je eraan te herinneren.
Om je liefdevol te begeleiden en je te helpen herkennen waar je jezelf nog tegenhoudt — zodat jij steeds meer kunt leven, voelen en kiezen vanuit jouw kracht.

Trajecten: wat maakt ze uniek?

Wat is het verschil tussen een BMR-coaching sessie, een BMR-Transformatie traject en het BMR-Verdiepingstraject?
💛 Wat is het verschil tussen een BMR-Coaching sessie, het Transformatietraject en het Verdiepingstraject?

Elke vorm van begeleiding bij ReconneCT heeft z’n eigen kracht en diepgang. Hieronder leg ik je graag het verschil uit, zodat jij kunt voelen wat bij je past:

  • BMR-Coaching sessie
    Een losse, één-op-één sessie waarin we gericht werken aan een specifieke klacht, blokkade of vraag.
    Ideaal als je even een reset nodig hebt, of helderheid wilt rondom een bepaald thema.
    Het biedt directe inzichten en ondersteuning — maar gaat minder diep dan een volledig traject.
  • BMR-Transformatietraject
    Een intensieve, diepgaande reis van 4 tot 6 maanden.
    Hier gaan we écht naar de kern: fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch én spiritueel.
    We combineren verschillende methodes (zoals ademwerk, lichaamswerk, coaching en klank) tot een totaalervaring die blijvende verandering mogelijk maakt.
    Het is voor wie voelt: ik ben er klaar voor om mijn leven op een dieper niveau te transformeren.
  • BMR-Verdiepingstraject
    Heb je eerder het transformatietraject gevolgd en wil je verder verdiepen of je balans onderhouden?
    Dan is dit traject speciaal voor jou.
    Het bestaat uit vijf sessies + een bonus evaluatiegesprek, volledig afgestemd op wat jij nu nodig hebt om verder te groeien, stabiliseren of integreren.

Overige vragen

Kan ik een sessie cadeau geven?
🎁 Geef een moment van heling cadeau

Een sessie cadeau geven is een prachtig, persoonlijk en liefdevol gebaar. Of het nu gaat om een verjaardag, een bijzondere mijlpaal, een periode van herstel of gewoon zomaar — je schenkt iemand niet alleen ontspanning, maar ook een moment van thuiskomen bij zichzelf.

Je kunt kiezen uit:

• Een specifieke sessie
Bijvoorbeeld een ontspannende klankschalenmassage, een Holy Facial voor innerlijke rust én uiterlijke glow, een BMR-coaching sessie, een diepe adem- en lichaamswerksessie zoals TRB® of BRTT®, een Facial Cupping behandeling of een krachtige Transformational Cupping® sessie voor detox en doorstroming.

• Een cadeaubon op maat
Met een waarde naar keuze, zodat de ontvanger zelf een behandeling of traject kan kiezen dat het beste bij hem of haar past.

✨ Cadeaubonnen worden met liefde verpakt en kunnen ook digitaal verstuurd worden.

Wil je het cadeau extra bijzonder maken of heb je specifieke wensen?
Neem gerust contact met me op — ik denk graag met je mee om er een unieke en helende ervaring van te maken.

Wat zijn de voordelen van klanktherapie?
✨ Resultaten van klanktherapie – heling door trilling & stilte

Klanktherapie is een krachtige, zachte methode om lichaam en geest in balans te brengen. De trillingen van klankschalen, gongs en andere instrumenten werken diep door op celniveau en brengen niet alleen ontspanning, maar ook heling en helderheid.

Wat je kunt ervaren:

• Diepe ontspanning – de klanken brengen je razendsnel in een staat van rust en innerlijke stilte
• Stressreductie – spanning zakt weg, je zenuwstelsel komt tot rust
• Emotionele bevrijding – oude emoties kunnen zich ontladen, zonder dat je er woorden aan hoeft te geven
• Energie in balans – je chakrasysteem harmoniseert, blokkades kunnen zich openen
• Lichamelijke verlichting – de trilling activeert je zelfhelend vermogen, wat pijnklachten kan verminderen
• Meer focus & helderheid – na een sessie is je hoofd vaak stiller, je blik helderder en je energie meer gegrond

🌿 Klanktherapie is geschikt voor iedereen die verlangt naar diepe ontspanning, innerlijke rust of een liefdevolle reset van het systeem.

Wil je het zelf ervaren of heb je nog vragen?
Neem gerust contact op — ik denk graag met je mee.

Wat als ik last heb van blauwe plekken na Transformational Cupping®?
💜 Blauwe plekken na Transformational Cupping® — is dat normaal?

Ja, absoluut. Blauwe plekken of verkleuringen na een Transformational Cupping® sessie zijn volkomen normaal en horen bij het natuurlijke herstelproces. Ze ontstaan doordat er afvalstoffen, spanning en oude blokkades loskomen in het bindweefsel en naar de oppervlakte worden gebracht.

Deze plekken kunnen er soms intens uitzien, maar verdwijnen meestal vanzelf binnen een paar dagen tot een week.

✨ Goed om te weten:

• De kleur en grootte zeggen niets over de ernst — ze geven enkel aan wat jouw lichaam loslaat
• De plekken doen meestal geen pijn, maar kunnen wat gevoelig aanvoelen
• Hoe vaker je cupt, hoe minder intens de reacties worden — je lichaam wordt schoner en raakt gewend

💧 Belangrijk: drink voldoende water!
Dit helpt je lymfesysteem om alles wat is vrijgekomen ook effectief af te voeren. Geef je lichaam de ruimte én liefde die het nodig heeft.

Twijfel je ergens over of wil je iets laten checken?
Stuur me gerust een berichtje — ik ben er voor je 🌿

Ask me anything!

Nieuwsgierig & Open

Voel je vrij om contact met me op te nemen via het contactformulier, WhatsApp, sms of e-mail. Geen vraag is te klein of te groot.

Klaar om de volgende stap te zetten?

Klik hier om direct je afspraak te plannen.

Contact opnemen
Body & Mind Reset in Den Haag

https://reconnectbmr.nl/wp-content/uploads/2023/02/reconnectbmr-logo.png
LINKS
LOCATIE

Jaarsveldstraat 117
2546 CM Den Haag

CONTACT

T: +316-41111963
E: info@reconnectbmr.nl

bt_bb_section_top_section_coverage_image