BMR
Coaching
Sessie

Reset op celniveau – terug naar wie je verlangt te zijn

Voor helderheid, rust & een leven in flow

Ontspan wat je niet langer hoeft vast te houden. Laat je energie opnieuw vrijuit stromen. Voel hoe je lichaam kalmeert, je adem verdiept – en je stap voor stap thuiskomt bij jezelf. Bij jouw levensenergie.

Jouw resetmoment

Eén sessie die beweging brengt
Voor wie klaar is voor een krachtige shift

Tijdens deze 1:1 sessie gaan we naar de kern van jouw klacht, blokkade of thema. Zacht én doeltreffend. Met liefdevolle begeleiding, intuïtieve afstemming en lichaamsgerichte tools.
Zodat jij terugkeert naar rust, helderheid en jouw natuurlijke flow.

Samenwerken op cel- en energieniveau

Wat doen we tijdens deze sessie?

Tijdens deze sessie werken we gericht aan één specifieke klacht, blokkade of hulpvraag. In ongeveer twee uur onderzoeken we samen wat er speelt, duiken we naar de kern en maken we ruimte voor herstel.

We combineren:

• Lichaamsgerichte coaching
• Spiertesten (kinesiologie)
• Energetisch werk & regressie
• BMR-tools voor cel-herinnering en herprogrammering

Na afloop voel je je vaak direct al lichter, rustiger, helderder – alsof er iets van je af is gevallen en je levensenergie weer gaat stromen.

Het verhaal van je cellen

Een propje in een rietje – zo simpel, zo krachtig

Wat je diagnose ook is – vaak ligt de oorzaak in onverwerkte emoties, ingesleten patronen, trauma’s of beschermingsmechanismen die onbewust zijn opgeslagen in je celgeheugen. Dat veroorzaakt blokkades op fysiek, emotioneel en/of energetisch niveau.

Je kunt dit vergelijken met een propje in een rietje: zolang het erin zit, stroomt er niets. Maar zodra het eruit komt, volgt ontlading en herstel. In deze sessie maken we ruimte voor die bevrijding.

• Laat je inspireren door Dr. Gabor Maté – expert op het gebied van trauma en zelfheling.

Je lichaam weet wat het nodig heeft
Jij hoeft alleen te luisteren, te voelen en het proces te laten gebeuren.

Jouw sessie in stappen

Van binnenkomst tot integratie

♥  Een warm welkom bij Claudia in haar praktijkruimte in Den Haag

♥  Een sessie van 1,5 tot 2 uur, afgestemd op jouw energie en intentie

♥  Diepgaand werk aan een specifieke blokkade of thema

♥  Spiertesten & energetisch werk om de oorzaak te vinden

♥  Nazorg via mail met oefeningen, inzichten en integratietips

Na afloop ontvang je praktische handvatten om het effect van de sessie te verdiepen en te verankeren in je dagelijkse leven.

Wat gebeurt er tijdens een BMR-coaching sessie?

We starten jouw sessie met het optimaliseren van de samenwerking tussen je hersenhelften en het verbinden van hoofd en hart. We doen enkele eenvoudige oefeningen en gebruiken kinesiologische technieken zoals de spiertest. Daarna brengen we je lichaam in de juiste staat om te kunnen herstellen.

We duiken ook in het onderbewuste om de kern van oude gebeurtenissen of emoties te transformeren.

Dit kan gepaard gaan met emotionele ontlading, maar brengt diepe rust. Vervolgens bekrachtigen we de gewenste uitkomst met EMDR-technieken (zoals oogbewegingen), zodat het blijvend verankerd wordt in je systeem.

Vergeving als bevrijding 🌿

We dragen vaak meer met ons mee dan we beseffen. Oude pijn, schuldgevoel of wrok kan zich opslaan in je lichaam en je energie verlagen. Tijdens deze sessie krijg je de ruimte om los te laten wat niet meer van jou is — inclusief dat wat je jezelf onbewust bent blijven verwijten.

Vergeving is geen excuus voor wat er gebeurd is — het is een keuze om jezelf vrij te maken. Vrij om te voelen, te leven en te groeien. En dát is waar transformatie begint.

Mogelijke resultaten van een BMR-Coaching sessie

♥  Duurzame, levensveranderende transformaties

♥  Meer vreugde, vrijheid en helderheid in je leven

♥  Innerlijke rust en volledige ontspanning in je lichaam

♥  Versterkt zelfvertrouwen, zelfacceptatie en zelfliefde

♥  Doorbraak van patronen en chronische klachten

♥  Verbeterde slaap, concentratie en veerkracht

♥  Meer energie, helderheid en verbondenheid

♥  Een diep gevoel van thuiskomen in jezelf

Deze sessie werkt bijzonder goed bij:

• Terugkerende klachten of blokkades
• Angst, onzekerheid, perfectionisme
• Chronische stress of overprikkeling
• Gevoelens van vastzitten of richting missen

Alleen als je écht bereid bent om te veranderen

De BMR-Coaching sessie is voor iedereen die:

• Eén specifieke klacht of thema wil aanpakken
• Klaar is om zichzelf op een dieper niveau te ontmoeten
• Verlangt naar helderheid, bevrijding en rust

Met uitzondering van psychosegevoeligheid. Twijfel je of dit bij jou past? Neem dan gerust even contact op.

Laat je dragen in jouw proces

Liefdevolle ondersteuning – precies daar waar jij het nodig hebt
In een veilige bedding kom jij thuis in jezelf

Ik begeleid je met zachtheid, aanwezigheid en intuïtieve afstemming. In deze sessie herinner jij je opnieuw wie je bent – voorbij het denken, terug naar voelen.

Zin in méér?

Voor wie verlangt naar duurzame heling, diepe integratie en blijvende verandering
Je hebt de kracht geproefd – nu is het tijd om écht te transformeren

De BMR-Coaching sessie kan al super veel in beweging zetten. Maar soms voel je: er zit meer. Meer lagen. Meer diepte. Meer om aan te kijken, los te maken en te belichamen.

Het BMR-Transformatie Traject is er voor wie klaar is om zich over te geven aan een diepgaand proces. In een veilige bedding van sessies, integratie en begeleiding werk je aan een stevige basis – fysiek, mentaal, emotioneel én energetisch.

Wat dit traject je kan brengen:

• Levensveranderende transformatie

• Innerlijke rust en ontspanning in je lichaam

• Meer helderheid, vrijheid en vertrouwen in je leven

• Doorbraak van hardnekkige patronen of chronische klachten

• Een gevoel van landen en écht tot in je diepste kern thuiskomen in jezelf